无器械健身安卓版无器械健身是一款免费的健身软件，该软件内蕴含有大量的自主训练课程，拥有着、腹部、肩膀及背部以及全身5大分类课程，总所周知运动不是一蹴而就的AG九游会，所以该软件的课程也分为初级、中级、高级3种程度的课程，每个课程的难度和训练动作都是各不相同的，用户需要合理的选择课程，跟随着课程中的老师和音乐一起运动起来。用户也可以制定每天或者每周的目标，并且软件会根据你的训练进度以及天数进行记录。想要运动健身，或是减肥的朋友不妨下载这款软件试试吧！

　　1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。

　　在这款软件里提供了很多的健身方法和健身技巧，可以去进行很好的学习，有很不错的健身房，还可以在社区里自由的探讨，分享健身带来的快乐，在健身的过程中，如果遇到不懂得的问题还可以去进行咨询，给自己设置一个健身计划，每天按时完成，生活也非常的丰富。